CONSULTING IN ORGANISATIES

Vitale werknemers? Ontdek onze aanpak

 

Meer en meer werknemers worstelen met de druk van onze maatschappij - thuis en op het werk. Wil je je medewerkers helpen om energiek, fit en veerkrachtig te blijven? Wil je hen wapenen tegen stress en burn-out? Revive komt naar jouw organisatie.

Bewustwording rond voeding, oefeningen om het energiepeil en de mindset een boost te geven

 

REVIVE werkt seminaries uit op maat van ondernemingen.
Daarin bundelen we een combinatie van theoretische en praktische inzichten rond energiewinst en het verband met voeding en mindset. Topics omvatten:

  • Haal maximaal energie uit je dagelijkse werklunch

  • Oefeningen om stress te ontladen (ook vanachter je werkdesk)

  • Oefeningen voor focus en reset van het zenuwstelsel - voor meer mentale flexibiliteit en creativiteit

  • Oefeningen om denken en voelen in balans te houden

  • Optimaliseer je immuunsysteem vanuit respect voor het bioritme. Stimuleer je fysieke en mentale veerkracht

Kies je formule:

Doel van deze sessie:

  1. Corporate Vitality: onderzoek toont aan dat gezonde en dynamische medewerkers de productiviteit van een organisatie verhogen.

  2. Betere prestaties & Lager Absenteïsme zijn rechtstreekse gevolgen van zelfzorg

  3. Win-Win voor werknemer & werkgever

  4. Heel concrete tools worden meegegeven van gezonde voeding tot bewegingsapps en stressreducerende tips.

  5. Specifieke angst- & trauma technieken kunnen aangeleerd worden

Twee uur Well-Being op de werkvloer

290€

  • 1u info-sessie rond voeding, nutriënten, slaaphygiëne, beweging en stress & burn-out door professionele Orthomoleculaire therapeut, expert inzake stress- & burnout.
     

  • 1u concreet: 

- gezonde lunchbox-

  ideeën
- bewegingsoefeningen

  met gratis app

- Hartcoherentie          (voor stressreductie)     

  oefeningen worden 

  aangeleerd (en

  gemeten met ons Inner-

  Balance toestel)

Doel van deze sessie:

  1. Link tussen voeding en  het behoud van energie (NL of EN)

  2. Inzoomen op specifieke nutriënten ter ondersteuning van energie en stressbeheersing

  3. Praktische (bewegings) oefeningen om stress te ontladen en spaarzaam om te gaan met energie. Balanceer tijdens de werkdag tussen mentale focus en ontspanning van het zenuwstelsel

Halve dag

490€

  • Theoretische inzichten rond stress en burn-out: we leggen de mechanismen rond stress bloot.

  • Presentatie: hoe kunnen we het tij keren met specifieke nutriënten?

  • Praktische oefeningen

  • Orthomoleculaire lunch (extra cost pp)

Doel van deze sessie:

  1. Link tussen voeding en  het behoud van energie, immuniteit en slaap (NL of EN)

  2. Inzoomen op specifieke nutriënten ter ondersteuning van energie en stressbeheersing

  3. Praktische (bewegings) oefeningen om stress te ontladen en spaarzaam om te gaan met energie. Balanceer tijdens de werkdag tussen mentale focus en ontspanning van het zenuwstelsel

  4. Geniet van een ‘orthotarische’ lunch. De theoretische kennis die we meegeven zit volledig verwerkt in de lunch. Verwacht geen energieslopende ingewikkelde culinaire hoogstandjes. Wél bieden we een seizoensgebonden, ecologische en eenvoudige lunch, barstensvol kleur en smaak.

  5. Vervolgens geven we tips mee om-indien je zelf voor je lunch zorgt- op dit élan verder te kunnen gaan. Er is nadien voldoende ruimte voor vragen en bedenkingen

  6. Free gift voor elke deelnemer

  • *Eén op één coaching gesprekken met JOUW werknemers in JOUW bedrijf

  • Dit kan 1 dag per maand zijn dat we jouw werknemers de kans geven om hun persoonlijke problemen te bespreken

  • Tijdens deze sessies luisteren we naar wat er bij jouw medewerker speelt, zoeken we naar onderliggende oorzaken & gaan we die concreet aanpakken

  • werknemers die met angst- & trauma’s kampen? Met hen passen we de Brainspottingstechniek toe.

© 2019 By Revive Coaching