HARTCOHERENTIE

WAT?

 

Ademhalingscoherentie is een ademhalingstechniek die het emotionele brein, het zenuwstelsel en het hart laat samenwerken. Hierdoor krijg je je hartritme terug zelf in handen en gaat je ademhaling niet op de loop met negatieve emoties of stress. Aan de hand van het coherent of gestructureerd laten verlopen van het hartritme, creëer je een stabielere hartritmevariatie
De hartcoherentie is steeds een sterke indicator van emotioneel welzijn.

 

HOE?

 

We leren je tijdens een consult, deze specifieke ademhalingstechniek aan. Na de leersessie is het de bedoeling dat je deze thuis verder inoefent.

 

CONCREET:

Tijdens de eerst sessie oefenen we zowel handmatig als via ons “Inner Balance” toestel.

Na enkele weken kan je vrijblijvend opnieuw je ademhalingscoherentie laten meten.

PROMO

Ademhalingscoherentie oefensessie (1u) tot einde november

 

a/ 50€

 

BOEK NU

© 2019 By Revive Coaching