Zoeken
  • Els

Optimale Vitamine D- waarden verlaagt het risico op ernstige symptomen van griep en Covid-19

Bijgewerkt: apr 26

0ptimale vitamine D-spiegels zijn nodig zijn om een ​​gezonde immuunrespons op te wekken en te behouden. Dat voldoende vitamine D het risico op influenza en COVID-19-infecties en sterfgevallen kan verminderen, werd vorige maand gepubliceerd. Het huidige onderzoek benadrukt dat vitamine D suppletie zeer nuttig is om vitamine D-serumspiegels te laten stijgen. Daardoor vermindert de incidentie van door virussen veroorzaakte luchtwegaandoeningen.

Er zijn gegevens bekend van 212 COVID-19-patiënten die in drie afzonderlijke ziekenhuizen in Zuid-Azië waren opgenomen. Aan de hand van deze gepubliceerde gegevens wordt de ernst van de symptomen vergeleken met de vitamine D-serumspiegels.

De referenties van gebrekkig-onvoldoende en voldoende vitamine D- spiegels als volgt:

Gebrekkig - vitamine D-spiegel onder 20 ng/ml (50 nmol/L) Onvoldoende - vitamine D-spiegel tussen 21-29 ng/ml (51-74 nmol/L) Normaal: vitamine D-spiegel van 30 ng/ml (75 nmol/L) of hoger

Milde gevallen: gekenmerkt door milde klinische symptomen en geen diagnose van longontsteking

Normale gevallen: gepaard gaande met koorts, ademhalingsproblemen en een bevestigde diagnose van longontsteking

Ernstige gevallen: gepaard gaande met hypoxie en ademnood.

Kritieke gevallen: gepaard gaande met ademhalingsinsufficiëntie en nood aan intensieve zorg



Wat waren de bevindingen van deze studie?


Het gemiddelde vitamine D-gehalte van alle 212 COVID-19-gevallen gevallen was onvoldoende zijnde 24 ng/ml.

-49 (23%) patiënten werden geclassificeerd als milde gevallen, met een gemiddeld vitamine D-gehalte van 31 ng/ml


· 59 (28%) patiënten waren gecategoriseerd als gewone gevallen, met een gemiddeld vitamine D-gehalte van 27 ng/ml


· 56 (26%) patiënten waren gecategoriseerd als ernstig, met een gemiddeld vitamine D-gehalte van 21 ng/ml


· 48 (23%) patiënten waren kritisch, met een gemiddeld vitamine D-gehalte van 17 ng/ml

86% van alle patiënten met normale vitamine D-spiegels vertoonde slechts milde symptomen, terwijl 73% van de patiënten met vitamine D-tekort ernstig of kritieke symptomen vertoonde.

Een verhoging van het serum (OH) D-gehalte kan de slechtste (ernstige tot kritieke) resultaten significant verbeteren.


Tip: Laat je vitamine D status checken! Wij gebruiken steeds een goed opneembaar emulsie preparaat met een dagelijks gebruik van MINSTENS 2000 IU of 50 mcg dag, afhankelijk van de huidige vitamine D waarden in bloed gemeten.

Het doel is de bloedspiegel te verhogen tot 80 à 100 nmol/l. Sommige bronnen spreken van optimale waarden tot boven 100 nmol/l met een maximum van 150 nmol/l!



Ref: -William B. Grant et al. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Published: 2 April 2020

-Grant WB, Lahore H. Bhattoa HP. Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients 2020 Apr 2; 12(4)

0 keer bekeken
  • Instagram

© 2019 By Revive Coaching

  • Instagram