Heb je last van (chronische) diarree?
Je kan alvast aan de slag gaan met producten zoals Permea & Boulardii.
Bedenkt wel dat deze vijf onderliggende oorzaken vaak aan de bron van dit probleem liggen en dus best wat verder onderzoek naar gedaan wordt:
- Langdurig gebruik van maagzuuremmers: dit kan leiden naar darmdysbiose, waarbij pathogene bacteriën de overhand kunnen krijgen. Als dit de boosdoener is, is het belangrijk te kijken hoe we de voorvertering terug kunnen normaliseren en mogelijks de verstoorde bacteriesamenstelling in de darm opheffen.
- SIBO of small intestinal bacterial overgrowth: in geval van deze vorm van dysbiose in de dunne darm, groeien er grote hoeveelheden bacteriën door van de dikke naar de dunne darm. Hier ontstaan gassen die oftewel constipatie of diarree in de hand kunnen werken.Aan de hand van een microbioomtest kan je jouw risico op SIBO in kaart brengen.
- (genetische) voedingsintoleranties: mogelijks ben je genetisch gluten of lactose intolerant, zonder het zelf te weten. Zowel in bloed als genetische testen kan je nagaan of dit aan de oorzaak ligt.
- Antibioticagebruik: Na een of meerder kuren antibiotica kunnen bepaalde bacteriële stammen tekort zijn, vaak samengaand met een overgroei aan pathogene schimmels. Ook in dit geval is diarree een vaak voorkomende klacht. Saccharomyces boulardii is een niet pathogene gist die we dan vaak als eerste inzetten.
- Hyperpermeabale darm: Indien er sprake is van langdurige dysbiose kan er intestinale hyperpermeabiliteit ontstaan. Dit is een conditie waarbij de darmbarrière verstoord is. Hierdoor ontstaan ‘lekken’ waardoor het ook voor grotere moleculen mogelijk wordt om tussen de cellen door het onderliggend immuunsysteem te bereiken. De activatie van het immuunsysteem kan leiden tot ongewenste reacties op bepaalde voedingstoffen, lokale en systemische ontstekingen. Spoor aan de hand van de microbioomtest op of er mogelijks risico is op deze darmconditie.
