Aanbieding!

Fastercise - online cursus

PRIMEUR in België  –  FASTERCISE – dé revolutionaire bewegingstechniek om vet te verbranden – spieren op te bouwen én je metabolisme te boosten!

Wat leer je?

*Hoe je omschakelt van vetopslag naar verbranding

*Hoe je op een natuurlijke manier groeihormoon aanmaakt: want groeihormoon laat ons langer jong zijn

*Hoe je meer bruin vetweefsel aanmaakt = de kachel om overtollig wit vetweefsel te verbranden

Je ontvangt:

  1. Onmiddellijk toegang tot ons online leerplatform dat je meeneemt in de bio chemische wereld van wat gezonde voeding & lifestyle betekenen.
  2. Verschillende video’s omtrent de wetenschap rond Fastercise: 
    1. Deel  1 – Basisprincipes van Fastercise
    2. Deel 2 – Met fastercise ga je terug naar je natuurlijke instinctieve behoeftes
    3. Deel 3 – It’s all about ENERGIE
    4. Deel 4 – Schildklier en Thermogenese
    5. Deel 5 – Homonale Signalen
    6. Deel 6 – Conclusies
    7. Deel 7 – Ondersteunende nutriënten

89,00

Hoe gaat het in zijn werk?

Hoe gaat het in zijn werk?

  1. Je koopt de online cursus op onze webhop.
  2. Je krijgt toegang tot 4u video materiaal waar je alles zult leren rond gezonde voeding & lifestyle alsook alles over Fastercise.

Voor wie?

*Voor iedereen die een oplossing zoekt voor de tussen-maaltijd cravings

*Voor iedereen die meer spiermassa en minder vetmassa willen kweken met een minimum aan tijd

*Voor iedereen die kampt met een trage schildklier 

*Voor iedereen die last heeft na namiddags dipjes na de lunch

*Voor iedereen die cellulitis minder zichtbaar wil

*Voor iedereen die meer uithoudingsvermogen wil opbouwen

*Voor iedereen die enkele kilo’s kwijt wil zonder spiermassa te verliezen

*Voor iedereen die zijn menopauze klachten lichter wil maken

*Voor iedereen die meer energie wil gans de dag door

*Voor iedereen die zijn intermittent fasting nog efficiënter wil toepassen

Kortom: Voor iedereen die gelooft dat ALLES start bij MEER ENERGIE.

Hoe doe ik Fastercise concreet?

FASTERCISE bestaat uit 2 verschillende ‘bewegingen’:
*Shivercise (=bibberen)
*Tightercise (=opspannen van je spieren)

We leren je gedurende een 2u durende online workshop hoe & wanneer je de oefeningen doet (ze zijn super gemakkelijk -daarom niet minder lastig).
Het gaat ongeveer om 5 à 6 min per dag.

NEE, je hebt geen materiaal nodig en JA je kunt het overal doen (geen sportkleren nodig).

Resultaat van Fastercise

FASTERCISE leidt tot:

  • Vetverbranding
  • Opbouwen van spiermassa
  • Verminderen van hongergevoel
  • Boosten van je metabolisme
  • Verbeteren van je algemene gezondheid.

Hoezo werkt Fastercise?

*Door efficiënt gebruik te maken van onze glycogeen voorraden in onze spieren. 
*Door de hoeveelheid & omvang van onze mitochondriën te vermeerderen.
*Door meer lactaat voor de hersenen als brandstof te voorzien.
*Door het produceren van meer testosteron en groeihormoon wat ons de kans geeft om aan weefselherstel te doen.
*Door onze cellen op een efficiënte manier te voorzien van T3 het actieve schildklierhormoon. 

Review

Waarom zou jij Fastercise aanbevelen?

*Makkelijk maar toch soms pittig!! Geen uren verliezen om naar de fitness te gaan of om te kleden en te douchen en….. neen gewoon doen en weer door.

*Omdat het heel gemakkelijk in je dagelijks leven in te plannen is. En je werkt aan je lichaam en je gezondheid.
*Je wordt er energieker van, de vetlaagjes verminderen en je bouwt je spieren.
*Kers op de taart bij lifestyle IF en o zo belangrijk die spieropbouw!
*Je werkt aan je conditie en hoeft niet urenlang te sporten hiervoor.
*Vernieuwend en veelbelovend, gebaseerd op wetenschap en met een beperkte tijdsinvestering.
*Het is eens iets anders dan anders. Voor niet-sportieve types zoals ik is 5 minuten per dag niet onoverkomelijk. Je kan het overal doen en moet je niet omkleden.
*Een minuut is zo om , en dat paar keren per dag , de ene dag wat meer dan de andere -Je wordt er echt leniger van -je voelt werkelijk je spieren ( ook dag erna ) -je bent bewust bezig met je lichaam -kijk naar de boven armen v Els en Isabelle, hoe ontwikkeld ! -gewoon DOEN , het lijkt misschien wat raar maar echt proberen -het is makkelijk en snel
*Met een kleine inspanning een mega resultaat. Ik voel me ook echt fitter.
*Intensief sporten lukt niet door migraine, dit lukt wel en geeft effect
*Je hoeft geen tijd in te plannen in de week om uren te sporten maar het duurt telkens maar een paar minuten, hoeft er geen andere kledij voor aan te trekken. Dit is de beste manier, die iedereen aankan!! Super tevreden dat ik hieraan deelnam!

Misschien ook interessant voor u?

Top

Fit in 5 min per dag

PRIMEUR in België – 4 weken coaching om echt FIT te worden met voeding & FASTERCISE – dé revolutionaire bewegingstechiek om vet te verbranden – spieren op te bouwen én je metabolisme te boosten!