Me-No-Pauze Traject

Laat de menopauze geen pauzeknop zijn in jouw leven!

Menopauze is nog steeds een taboe en er wordt veel te weinig gesproken over alle mogelijke symptomen en klachten die de overgang met zich meebrengt.

Weet jij wat je precies te wachten staat? Ben jij klaar om je leven een aantal jaren op pauze te zetten en last te hebben van:

  • Gewrichtsklachten en osteoporose
  • Opvliegers
  • Depressie en paniekaanvallen
  • Overgewicht die je ondanks alle pogingen niet kwijt geraakt
  • Libido die verder daalt
  • Droge slijmvliezen (mond – vagina)
  • Stemverandering
  • Tranende ogen

Nee?

Dan maak je je lichaam het beste NU klaar voor de overgang.

We zorgen ervoor dat je na dit traject:

  • Weet wat de overgang juist betekent en welke fases er zijn
  • Weet welke symptomen je zou kunnen verwachten en vooral wat je eraan kunt doen
  • Een manier leert om aan spieropbouw te doen die je overal kan toepassen in een paar minuutjes per dag
  • Weet welke voeding je het beste nuttigt om een gezond microbioom te onderhouden (en waarom dit van belang is als voorbereiding van de menopauze).
  • Weet welke kruiden je voor welke klachten kunt inzetten.
  • Aardig op weg bent naar jouw ideale gewicht
  • De menopauze niet meer vreest, maar het een moment is om extra aandacht aan jezelf en je lichaam te schenken.

50 wordt jouw nieuwe 30 !

Hoe gaan we te werk?

  1. We starten op 30.05 met de lancering van de cursus & een eerste zoomcall
  2. Je krijgt levenslang toegang tot 4u video materiaal over de menopauze – de fases, klachten en oplossingen voor jouw symptomen. Daarnaast krijg je teven 10u praktisch video materiaal omtrent anti-inflammatoire voeding – beweging – slaap – stressreductie – je omgeving en welke producten je best gebruikt om schoon te maken – skincare etc.
  3. Je krijgt 4 maanden lang  (juni-jul-aug-sept) een antwoord op al je vragen in onze FB groep.
  4. We organiseren naast de introductie zoomcall ook nog eens 3 zoomcalls waarover we steeds over enkele symptomen/klachten spreken en al jouw vragen beantwoorden (op maandag of dinsdagavond).

Voor deze allereerste editie – mag je van ons ook enkele extra bonussen verwachten:

  1. Een 1 op 1 consult (bespreking van jouw MSQ – medische vragenlijst/symptomen & klachten – of indien gewenst mag het ook bespreking van jouw complementaire bloedanalyse zijn)!
  2. Een reeks video-oefeningen  gemaakt door een personal trainer – speciaal voor spier/core versterking naar de menopauze toe
  3. Normaal zal dit traject maar 3 maanden zijn ipv 4 – dus jij krijgt een extra maand!

Klaar om na je 40ste opnieuw te gaan ‘shinen’ zoals je op je 30ste deed maar dan zonder de wallen onder je ogen omdat je kids je ‘s nachts wakker hielden?

Neem dan nu deel aan dit fantastisch traject Me-No-Pauze.

Let Wel! Er zijn maar 25 plaatsen beschikbaar!

Deed jij reeds een Screen Your Health?  Dan krijg je 100€ korting (gebruik de code syh) en krijg je een opvolgconsult in Aug/September met Els + 4 maanden emailopvolging. Deed jij reeds een DNA test? Dan krijg je 200€ korting (gebruik de code DNA) en krijg je een opvolgconsult in Aug/September met Els. D + 4 maanden email opvolging.

Betaal je liever in schijven? Klik hier

Let wel: Indien je  voor de één-op-één bespreking graag een complementaire bloedname bij de hand hebt, hou er dan rekening mee dat deze 38 eur kost aan het labo en (eventueel) een consultprijs aan de arts die de bloedafname doet.

599,00

Hoe gaat het in zijn werk?

  1. Je koopt het traject op onze webshop.
  2. Op 30 mei krijg je toegang tot de online cursus waar je alles zult leren omtrent de menopauze – de fases/klachte en oplossingen alsook uren videomateriaal omtrent gezonde voeding vanuit een biochemisch standpunt-stressreductie-beweging-…
  3. Indien gewenst boek je de complementaire bloedanalyse die we bespreken tijdens je 1 op 1 (of naast je bloedafname leggen). Die doe je eventueel  bij jouw huisdokter of één van onze partner-dokters. De afname bij de dokter (+/- 35€) en labo kost (37€) zijn apart te verrekenen met de dokter & het labo.
  4. Je vult een medische vragenlijst in (MSQ) die we dan naast de resultaten leggen van jouw bloedscreening.
  5. Op 30 mei starten we met de eerste zoomcall – er volgen er nog 3 hierna (juli-aug-sept) – op maandag/dinsdagavond en je krijgt de replay telkens.
  6. Gepersonaliseerde plan van aanpak (vnl qua suppletie) krijg je tijdens je 1 op 1 en tot eind september word je opgevolgd hiervoor.
  7. 45min 1-op-1 bespreking met Els waarin we jouw MSQ en/of bloedanalyse bespreken.

Kortom, heel uitgebreide online cursus – zoomcalls & een 1 op 1 consult.

Voor wie?

Voor iedereen vanaf 40 en geen last wil hebben van die vervelende menopauze klachten zoals:

*migraine

*overgewicht

*opvliegers

*hormonale klachten

*ontstekingsgevoeligheden

*weinig energie & slaapproblemen

*depressieve gevoelens

*pijnlijke gewrichten

Kortom: Voor iedereen die geen zin heeft om zijn leven ON HOLD te zetten.

We helpen je om tegen dat je 50 bent, je straalt zoals een dertiger!

De cursus

Deel 1 gaat in 8 modules over de menopauze:

*wat is het & welke fases ga je door

*We bespreken in elke module een symptoom/klacht en geven je tevens de oplossing hiervoor.

*we eindigen deel 1 met een samenvatting van alle mogelijke kruiden en waarvoor ze worden ingezet

Deel 2  wordt verdeeld in :

*anti-inflammatoire voeding

*Beweging (fastercise & video’s van de PT)

*Stressreductie

*Detox je omgeving

Veelvoorkomende vragen

Ik kan een zoomcall niet volgen – is er een replay?

Je krijgt altijd de replay 

Ik heb niet veel tijd, is dit iets voor mij?

Absoluut – via de handige video modules kun je op je eigen tempo alles leren over welke voeding je het beste eet of net niet en dankzij de complementaire bloedanalyse leer je echt hoe je zo last hebt van bepaalde zaken (overgewicht – depressie – geen energie) en krijg je daar een oplossing voor op maat gemaakt.