Ingrediënten
Omega-3, visolie, huile de poisson : (1200 mg)
Visolie is een voedingssupplement. De werkzame bestanddelen in visolie zijn de essentiële vetzuren EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Deze vetzuren maken deel uit van de bekende Omega-3 vetzurengroep. Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren en worden essentieel genoemd omdat het menselijk lichaam deze stoffen nodig heeft maar deze niet zelf kan maken, net als bijvoorbeeld vitamine C.
In de strikte zin van het woord is enkel ALA (alfalinoleenzuur) een essentieel vetzuur en worden EPA en DHA uit ALA gesynthetiseerd.
Wat is ALA (alfalinoleenzuur):
– komt enkel voor in planten & zaden (bv.lijnzaad, noten, hennepzaadolie)
– dient als energiebron van onze cellen en uit ALA kunnen EPA & DHA gemaakt worden.
In theorie is ons lichaam in staat ALA om te zetten in EPA en DHA, maar door tal van factoren verloopt deze omzetting slechts zeer moeizaam of helemaal niet, vandaar dat er makkelijk een omega-3 tekort in het lichaam opgebouwd kan worden.
EPA (480 mg) & DHA (320 mg) per capsule
Deze vetzuren komen in hoge concentratie voor in Omegaran in de R-triglyceridenvorm. Dit is de best opneembare vorm omdat deze onmiddellijk in de darmcellen kan opgenomen worden in tegenstelling met de ethylestervorm of de vrije vetzuurvorm die nog een tranformatie tot triglyceride dient te ondergaan om opgenomen te kunnen worden.
D-alpha-tocopherol : (2 mg)
Vitamine E of Tocoferol is een in vet oplosbare vitamine. Het heeft een preventieve werking op veroudering en welvaartsziekten. Het is even als vitamine C een sterke antioxidant (het maakt vrije radicalen onschadelijk). Boven het veertigste levensjaar neemt de natuurlijke weerstand tegen vrije radicalen geleidelijk af. Vanaf deze leeftijd gebruiken steeds meer mensen extra vitamine E. Tocoferol is ook noodzakelijk voor de vorming van rode bloedcellen en de opbouw, herstel en instandhouding van spier- en andere weefsels. Ook beschermt het meervoudige onverzadigde vetzuren die een essentiële bouwstof voor het lichaam zijn.