Postpartum - Traject

DE DEUREN GAAN OPEN IN OKTOBER.

De voedingscursus krijg je begin oktober. De zoomcalls starten eind oktober. Tijdens dit traject gaan we in een kleine groep met jouw uitgebreide bloedanalyse bij de hand jouw lichaam & geest terug scherp stellen na je bevalling.

Dit is dus een traject waarbij je een complementaire bloedanalyse laat doen (zoals bij Screen Your Health).

De reden waarom jij je uitgeput voelt, geen energie hebt en je vaker zin hebt om te huilen dan om te lachen, is omdat de klassieke geneeskunde jouw lichaam niet ondersteunt na een zwangerschap & bevalling.

Tijdens onze 4 zoomcalls gaan we:

  1. Kijken met welke nutritionele tekorten jij kampt want een tekort aan Q10 of B-vitamines kan vaak de oorzaak zijn van jouw lage energiepeil (nee het is niet omdat je een baby hebt dat je constant moe hoeft te zijn). Eveneens is aangetoond dat een tekort aan Vit D & omega 3 vetzuren het risico op postnatale depressie verhoogd. Tijdens de eerste zoomcall overlopen we dus jouw bloedresultaten en bekijken we waar het brandt bij jou.
  2. Zoomcall 2 gaan we het hebben over vermoeidheid & bespreken we samen het protocol – de juiste voeding & suppletie
  3. Zoomcall 3 bespreken we een probleem waar heel veel vrouwen tijdens post partum mee kampen, namelijk insuline resistentie.  Door de daling aan oestrogeen is de kans namelijk groter dat je na je bevalling een grotere hunkering hebt naar zoet. Nochtans is een voedingspatroon met veel vezels, gezonde vetten, matig eiwitten en arm aan transvet en geraffineerd koolhydraten een gouden strategie voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
  4. Zoomcall 4 bespreken we de link tussen darm & gemoed. We leggen je uit hoezo jij te maken hebt met depressieve gevoelens – en hoe je dit tekort aan serotonine kunt vermijden.

Kortom, we geven jou alle sleutels zodat je jou zowel fysiek als mentaal terug een echte QUEEN voelt.

Wist je dat trouwens heel veel ziektebeelden (waaronder schildklierproblemen) een zwangerschap als trigger hebben?

Hoe sneller je dus je lichaam gaat ondersteunen, hoe beter!

Koop dit traject nu en ontvang de voedingscursus begin oktober samen met 2 extra bonussen:

  1. Magnesium – een must als supplement voor postnatale vrouwen (twv 24€)
  2. Gratis de Fastercise cursus – de allerbeste manier om je overtollige kilo’s te verliezen in 6min per dag (twv 99€).

Wil je na dit traject toch nog een 1 op 1 bespreking bij Els boeken ?  Dan kan dit (120€).

Hou er rekening mee dat de bloedanalyse (38€) & doktersconsult (afhankelijk van de dokter) extra te betalen zijn.

In jouw complementaire bloedresultaten wordt de omega 3 vetzuurstatus niet standaard meebepaald. Wens je wel bijkomend een vetzuurprofiel te laten doen? Dat kan zeker en vast maar hou dan rekening met een meerkost van 70 eur. Enkel wie dit wenst mee te laten bepalen moet dit expliciet vermelden aan de arts. Wij laten dat meestal niet doen omdat 90% van de mensen met tekorten kampt – en bijnemen sowieso een must is.

Hoe gaat het in zijn werk?

  1. Je koopt het traject nu early bird op onze webshop.
  2. Je krijgt 100€ korting & 2 bonussen waaronder een gratis supplement.
  3. Volgende week krijg je alle instructies om je bloed af te nemen
  4. Begin oktober krijg je toegang tot de voedingscursus.
  5. Vanaf eind oktober/begin november – als iedereen de resultaten van de bloedafname heeft, starten we met de zoomcalls

 

Voor wie?

Voor alle kersverse mama’s

 

De cursus

Het gaat om een online voedingscursus waarin je leert je darmmicrobioom te herstellen.

zoomcalls

We spreken af binnen onze kleine groep wanneer we de zoomcalls laten doorgaan. Wellicht afwisselend maandag & dinsdagavond en eventueel zaterdag ochtend.

Elke zoom bespreken we een ander thema (Insuline resistentie – postnatale depressie – weinig energie) met een heel concreet plan van aanpak dat je ook toegestuurd krijgt per mail.

Uiteraard krijg je telkens de replay alsook een pdf met het te volgen protocol.

 

 

 

Bonussen

Dankzij de early bird bespaar jij niet alleen 100€ maar krijg je er tevens 3 bonussen bij:

  • De Fastercise cursus
  • Gratis supplement – magnesium – perfect voor jou

Veelvoorkomende vragen

Ik koop dit nu – wanneer kan ik starten?

Je krijgt toegang tot de voedingscursus begin oktober en je kan asap je bloedafname regelen. De zoomcalls gaan door vanaf eind oktober.

Hoe lang is deze cursus beschikbaar?

Voor altijd.

Is er de mogelijkheid om dit traject te volgen zonder uitgebreide bloedanalyse?

Neen – om jouw lichaam extra te ondersteunen, hebben we de uitgebreide bloedanalyse nodig.

Is er de mogelijkheid om na dit traject nog een 1 op 1 te boeken met Els om mijn resultaten te bespreken?

Heel zeker. Je kan de 1 op 1 nu reeds boeken of later na het traject.